Вина
Боязнь ошибиться, болезненная самокритика, чувство вины перед другими и невозможность простить себя.
Пройти →
Метод Шарпа · 13 256+ часов практики
Короткое решение психологических задач без бесконечной терапии
Помогаю избавиться от страхов, тревожности, стыда, чувства вины и других «багов» психики. Авторская методика, работа от 2 до 8 месяцев. Если результат не достигнут — возврат денег.
Бесплатная диагностическая встреча · 30 минут · Zoom / Telegram
13 256+
часов индивидуальной практики
2–8
месяцев работы до результата
9
направлений диагностики
426
вопросов в тестах
Что это
Не «терапия годами». Решение конкретных задач.
Любая проблема — отношения, деньги, тревожность, панические атаки — сводится к одной из ошибок мышления. Ошибок мышления конечное количество, и все они известны методу Шарпа.
Найти баг
Диагностика — это не разговор «о детстве». Тесты и интервью показывают, в каких именно эмоциях психика буксует: стыд, вина, страх, тревога, ненужность.
Устранить ошибку
Адресная работа на 6 уровнях одновременно: мышление, эмоции, тело, убеждения, поведение, рефлексы. Интенсивно — не реже 2 встреч в неделю.
Закрыть тему навсегда
Энергия, которая раньше уходила на эмоциональный капкан, перенаправляется к вашей цели. Возврат денег, если результата нет.
Самодиагностика
Бесплатные тесты по 9 направлениям
Каждый тест проходится отдельно за 5–20 минут. Результат — в Excel или PDF, можно отправить на свою почту. Конфиденциально.
Покинутость
Страх, что близкие отдалятся, гиперчувствительность к признакам охлаждения, готовность терпеть и заботиться любой ценой.
Пройти →Стыд
Запрет на слабость, агрессию, потребности, тело и желания. Стыд за то, кто вы есть.
Пройти →Беспомощность
Страх быть атакованным или уничтоженным за проявление себя, отказы, инициативу, свободу или слабость.
Пройти →Брошенность
Глубокий страх внезапной потери близких, фантазии о смерти и собственной беспомощности.
Пройти →Бессилие
Чувство «не справлюсь», избегание действий, ощущение, что усилия не приведут к результату.
Пройти →
Программа
Тотальная проработка
Системная программа индивидуальной работы. Видео-сессии 2 раза в неделю. Срок зависит от сложности — от 2 до 8 месяцев. Гарантия возврата денег.
С чем приходят
- Чувство вины, синдром отличницы, недостойности
- Гиперответственность за чужие чувства и решения
- Стыд и неловкость, страх проявить себя
- Хроническая тревожность, панические атаки
- Беспомощность, страх ответной агрессии
- Чувство ненужности и одиночества
- Страх быть брошенным, болезненная зависимость
- Жалость к себе, безвыходность, апатия
Что получают
- Стабильное состояние без таблеток
- Контакт с собственными целями и желаниями
- Здоровые отношения без слияния и зависимости
- Уход тревожности и страхов из тела
- Рост доходов и продуктивности
- Возврат денег, если результата нет
Бесплатное интервью
30 минут по Zoom или Telegram. Я пойму ваш запрос, мы вместе оценим, реалистичен ли результат и сколько времени потребуется.